Burnout

Menschen, die an einem Burnout leiden, befinden sich in einem geistigen, körperlichen und psychischen Erschöpfungszustand – die Batterien sind leer, aber noch vorhanden! Dieser Erschöpfungszustand kann sich mehr oder weniger lange aufgebaut haben und sich dennoch überraschend zeigen.

Meist ist er eine Folge von

• konflikthaften Arbeitszusammenhängen,
• mangelnden Erfolgserlebnissen,
• wenig Befriedigung in der Arbeit und
• Überforderung und Überlastung.

Davon sind längst nicht nur Menschen in helfenden Berufen betroffen. Immer stärker tritt der Erschöpfungszustand bei Management- und Führungskräften aus der Wirtschaft und der Industrie auf.

Was hilft?

• Klärung von Stressauslösern
• Abstand von der Arbeit (Krankschreibung)
• Klärung der weiteren beruflichen und gesundheitlichen Perspektiven mittels professioneller Hilfe (Coaching)